■　概　要

図のように大腸の反射区は、左右が違います。

右足、下から上へ伸びているゾーンが「上行結腸」。
そこから横へ伸びているゾーンが「横行結腸」

左足は右足の横行結腸の続きがあり、小指側の縦長のゾーンが「下行結腸」
かかとの上の横長のゾーンが「Ｓ状結腸」です。

■　変化が起こるとき

やはり便秘気味の方が、固くなります。特に左足の下行結腸がカチカチの方が女性には多いです。

上で述べたとおり、便通の気になる方は、特に下行結腸が硬いので、このあたりをセルフで刺激することをおすすめします。

あと、Ｓ状結腸もお忘れなく。

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